Apnea del sueño en bebés

Dormir de lado evita la Apnea del sueño en bebés

La Apnea del sueño en bebés es una de las causas que origina la pérdida de sueño a muchos padres, el cual afecta mayormente a niños y niñas entre 0 a 12 meses de edad, manifestándose con pausas en la respiración mientras duermen, estimándose que existe en promedio de 1 niño por cada 3 con esta afectación.

Esta patología se debe tomar con mucho mas interés cuando es muy frecuente, pero no es de preocuparse ya que es curable y controlable.

Síntomas:

Entre los síntomas más notables de la Apnea del sueño en bebés encontramos:

*Palidez.

*Cianosis (coloración azulada de la piel, específicamente de los pies, encías, uñas, ocasionada por falta de oxígeno en la sangre).

Según estudios realizados por la Doctora Nueropediatra Márcia del Instituto del Sueño, de la Universidad Federal de São Paulo, indica que la causa más común de la Apnea del sueño en bebés o también llamada apnea del lactante, está vinculada con la inmadurez del centro respiratorio, pudiendo ocurrir por los reflujos ocasionados por los alimentos ingeridos por el niño los cuales suben desde el estómago hacia el esófago principalmente durante la toma.

Una de las cosas que también resalta la doctora Márcia es sobre la importancia de la posición en que el bebé duerme, ya que si queda durmiendo “boca abajo”, las posibilidades de que padezcan de Apnea es mucho mayor.

Se evidencia que el tabaquismo es considerado como otro factor determinante de la Apnea del sueño en bebés, pudiendo aumentar hasta 10 veces la incidencia así lo manifiesta en sus estudios la neuropediatra.

Existen dos (02) tipos de Apnea del sueño en bebés:

  1. La Central: es la que está relacionada directamente con la inmadurez del sistema respiratorio, el cual deja de funcionar durante unos segundos, produciendo la pausa.
  2. La Obstructiva: es la que ocurre por consecuencia de otro tipo de inmadurez, en donde los cartílagos del niño o niña aún no están maduros suficientemente (conocido como malaya) y que durante la respiración, actúan como una válvula, impidiendo de esta manera el paso del aire produciendo inmediatamente la pausa en la respiración.

El examen mas preciso para realizar el diagnóstico de la Apnea del sueño en bebés es la polisomnografía, el cual consiste en medir el paso del aire y los movimientos del tórax y del abdomen. Dice Márcia “Con ese examen, es posible trazar una arquitectura del sueño y el patrón respiratorio del bebé“.

El tratamiento de la Apnea del sueño en bebés en la mayoría de los casos, es muy simple, sólo se debe colocar al momento de dormir al bebé de lado o de vientre hacia arriba. “Si el bebé acaba de mamar o lactar, la posición ideal es el de cúbito (posición) lateral derecho, que facilita el flujo del estómago.”

Solo es recomendable usar aparatos para monitorear el sueño del bebe cuando sean casos graves. Según la doctora Márcia, “Algunos médicos usan medicamentos como la cafeína y la aminofilina, pero estos empeoran el reflujo”.

La Hipoventilación:

Es una enfermedad congénita muy rara e incurable que perjudica al sueño de los bebes.

Este síndrome le produce a sus portadores que no consigan respirar bien mientras duermen, el cual está muy relacionado con la operación del control automático de la respiración.

La especialista en este síndrome, la pediatra norteamericana, Carole Marcus, del Hospital Universitario Johns Hopkins, dice que no existen cifras confiables sobre la incidencia de esta enfermedad, mas sin embargo, afirma tener conocimiento de la existencia aproximadamente de 300 pacientes en todo el mundo, solamente los que se han afiliado a un grupo de ayuda norteamericano, ahora imagínense cuantos casos existen en el mundo con esta enfermedad el cual no están censados.

Indica la Doctora Carole que el tratamiento único para la Hipoventilación es la ventilación nocturna.”Hay varios tipos de ventiladores, algunos de ellos menos invasivos para el niño. También hay datos que apuntan que el movimiento constante puede ayudar en la respiración, pero todavía son altamente experimentales y preliminares”.

Según Carole, los niños que reciben tratamiento pueden llevar vida normal, aunque tienen que usar un ventilador mientras los bebés duermen.

Pues como ya han podido observar, la Apnea del sueño en bebés se puede contrarrestar gracias a técnicas muy importantes que ayudan al descanso con tranquilidad de los niños y niñas.

 

7 trucos para dormir un bebe de noche

Antes de conocer cuales son los 7 trucos para dormir un bebe de noche, es importante que tomes en cuenta que tal vez tengas que despertar cada hora para alimentar a tu bebé, lo que sera un poco difícil determinar si en realidad tu bebé este necesitando una atención especializada.

Existen actualmente trucos y consejos sobre como dormir un bebe de noche que puedes seguir, he aquí algunos de ellos:

1. Asegúrate De Que Tu Bebé Se Alimenta A Tiempo. Si tu bebe no se alimenta bien por el dia, podría despertar con hambre en el medio de la noche. Por lo tanto asegurate en alimentar bien a tu pequeño ya que en la noche sera mas difícil alimentarlo. Este es el primer consejos sobre como dormir a un bebe de noche.

2. Asegúrate De Que La Habitación Es Cómoda Para Dormir. Regula la temperatura, apaga las luces y consigue un humidificador si el ambiente es demasiado seco. Tener una habitación cómoda hará dormir más fácil al bebé. Este es un consejo efectivo sobre como dormir a un bebe de noche.

3. Desarrolla Un Plan Que Te Ayude A Ti Y Al Bebé. Deja al bebé en su cuna cuando quieras que duerma. Además, establece un calendario de cuándo debe tomar sus siestas durante el día. Establece un horario, pero se flexible en ese horario. Si una forma no resulta para tu bebe, entonces busca otra.

4. Crea Una Rutina Nocturna Para El Bebé. Esto puede significar cosas diferentes, tales como un baño caliente, una pijama cómoda y cantarle al bebe. Una vez que encuentre un programa que funcione para el bebé, sigue con ella. Cambiar la rutina de sueño puede confundir al bebé y crear estrés innecesario, que va a dificultar el sueño.

5. Manten La Hora De Dormir. El bebé se acostumbrará a dormir a la misma hora todas las noches. Esto también ayudará a que tu bebé duerma más tiempo y pase la noche mejor.

6. Haz Que Tu Bebe Entienda La Diferencia Entre El Día Y La Noche. El día es para jugar, mientras que la noche es para dormir. Cuando el bebé duerme durante el día, apagar las luces hacia abajo y tratar de mantener la luz fuera. Pídales que piensen en ella como la noche cuando están durmiendo.

7. Se Flexible. Esto no es sólo para tu propio horario, pero tienes que ser flexible en la forma en que el bebé va a dormir. Los bebés van a responder de manera diferente a los tratamientos. Si tu bebé le gusta una canción, canta una canción. Si tu bebé le gusta el sonido de su voz, leer un libro. Puede usar muchas cosas diferentes que puedan ayudar a un niño a dormir.

 

Como dormir un bebe de noche puede ser fácil, hay mas trucos que puedes usar para dormir a tu bebe de forma efectiva. Te recomiendo que le des un vistazo al método “Como Dormir Bebes” pues encontraras formas efectivas de dormir a tu bebe por la noche desde hoy.

Pon en práctica estos 7 trucos para dormir un bebe de noche y me cuentas como te fué, solo deja un comentario. Tu opinión vale.

 

5 errores que no debes cometer al dormir un bebé

¿Quieres saber como dormir a un bebe sin realizar estos 5 errores que no debes cometer al dormir un bebé?

Haz intentado ya casi todo pero nada te funciona, tal vez nada te funciona porque estas cometiendo estos 5 errores ¿Quieres Saberlos?  Pues aquí les dejo los  5 errores mas comunes que no debes cometer al dormir un bebé:

1er error que no debes cometer al dormir un bebé

Error #1 – Hacer Que El Cuarto Se Vea Bien, Oscuro Y Tranquilo Cuando Tu Bebe Toma La Siesta Durante El Día.

Tal vez pienses que esto sea buena idea porque crees que el bebe va a dormir mas y puedes tomar un descanso, pero no es bueno a largo plazo, por ejemplo a la hora de ir a la cama. Cuando tu bebe tome la siesta o las siestas durante el día, deja que la haya luz y ruido. Entre menos tiempo el bebe duerma durante el día, podrá dormir mas en la noche.

 

2do error que no debes cometer al dormir un bebé

Error #2 – Dejar A Tu Bebe En La Cuna o Carreola.

Es tentador dejar a tu bebe en la cuna o carriola mientras tu haces otra cosas. Pero sin embargo te lo digo otra vez, si quieres saber como dormir a un bebe por la noche, lo que tienes que hacer es que tu bebe se mantenga activo durante el día ya que en la noche al haber gastado todas sus energías se sentirá mejor.

 

3er error que no debes cometer al dormir un bebé

Error # 3 – Levantar A Tu Bebe Tan Pronto Como Empiece A Llorar En La Noche.

Lo creas o no, tu bebe no puede estar despierto, así es, puede estar soñando. En el caso de que tu bebe este soñando Si rascas la barriguita del bebe, puede dejar de llorar y volver a dormir.

 

4to error que no debes cometer al dormir un bebé

 Error # 4 – Jugar Juegos Que Emocionen Al Bebe.

Como dormir a un bebe requiere entender muchas cosas, si ya se acerca la hora de dormir, si quieres jugar con tu bebe, te recomiendo que no juegues juegos que estimulen o emocionen al bebe pues va a querer seguir jugando, y si tu se lo niegas, entonces habrá problemas. Si tienes otros hijos, coméntales sobre esto.

 

5to error que no debes cometer al dormir un bebé

Error # 5 – No Tener Rutina Para Ir A La Cama.

 

Estos son los 5 errores que no debes cometer al dormir un bebé. Cuando se trata de como dormir a un bebe, lo primordial es crear un rutina para que el bebe pueda reconocer cuando es hora de ir a dormir… pero ¿Por qué crear una rutina? Fácil, porque el bebé se acostumbrara y podrá hacer todo de forma automática sin necesidad de tu intervención, esta técnica también se muestra en el método que se presenta en el contenido siguiente:

 

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4 Pasos para dormir un recién nacido

Si no sabéis aún como dormir un recién nacido, es propicia la ocasión para que sepas que muchos padres se enfrentan a todo un reto para hacer que su bebé recién nacido duerma.


En este artículo voy a compartir contigo algunos consejos sobre como
dormir un recién nacido.

Para empezar, es necesario saber más acerca de por qué tu bebé necesita dormir bien. Cuando el bebé duerme, el cerebro está muy activo, y este período de tiempo es esencial para la regeneración y reparación de muchos procesos.

Imagínate cómo se siente, cuando no has dormido durante 24 horas o más. También es cierto que el cerebro dormido es muy diferente a un cerebro despierto. Todos estamos conscientes que para poder tener la suficiente energía como para llevar nuestro día acabo, es necesario dormir lo suficiente y bien.

4 Consejos de como dormir un recién nacido Sin Muchas Complicaciones:

A continuación se muestran 4 consejos muy efectivos a dormir un recién nacido.

1er. consejo de como dormir un recién nacido

Crea una rutina para tu bebé para saber que está cerca de irse a la cama y tiene que dormir. Un baño caliente es bueno para proporcionar comodidad y relajación para que el bebe se vaya a dormir.

Si no quieres bañar a tu bebe, limpia el cuerpo del bebé con una toalla caliente y cambiar su ropa también ayudará a preparar al bebé para un sueño reparador.

 

2do. consejo de como dormir un recién nacido

En segundo lugar, recuerda que debes mantener la calma y relajarte demasiado cuando vayas a dormir a tu bebe recién nacido y de esta manera, evitas que el bebé no comparta su ansiedad también.

A menudo los padres se ponen muy nerviosos cuando el bebé llora mucho antes de acostarse y los padres no pueden esperar para poner al bebé a dormir. Tanto más que el bebé no va a relajarse y seguirá llorando por un largo tiempo.

 

3er. consejo de como dormir un recién nacido

En tercer lugar de como dormir un recién nacidoes importante señalar que algunos expertos recomiendan que cuando el bebé este llorando, no se debe lenvatar de la cuna. Cuando el bebé este cansado de llorar, el bebé va a dormir mejor. Por otro lado, puedes acariciar su trasero un poco para calmarlo o también puedes frotar la espalda para calmar algo su ansiedad.

 

4to. consejo de como dormir un recién nacido

Por ultimo, cantarle una canción de cuna es también muy bueno. La mayoría, si no todos los bebés, las canciones de cuna les sirven de mucho. Cada vez que oyen algo que parece música para sus oídos, tienden a relajarse hasta que se quedan dormidos.

Sin embargo, aparte de cantar, escuchar música o un sonido relajante también puede contribuir mucho a mantener al bebé tranquilo y sereno.

 

Saber como dormir un recién nacido puede ser a veces un poco complicado, no todas las técnicas funcionan igual para todos los bebes, así que si no te llegara a funcionar una de estas formas, sigue buscando pues no es imposible dormir a un bebe.

 

3 formas para dormir un bebé rápido

3 formas para dormir un bebé rápido

Como ya es sabido, existen muchas maneras de como dormir un bebé de manera rápida, sin embargo en esta ocasión le mostraré las 3 maeras mas efectivas de como dormir un bebe rápido y sin ningún tipo de problemas.

 

1era. forma para dormir un bebé rápido

Todos los nuevo padres sabemos los problemas que tenemos cuando queremos dormir a un bebe. Dejar de que tu bebe se duerma en tus brazos mientras le das pecho, puede ser la causa de sus problemas de sueño. Los bebe pueden desconcertarse no despertar donde se durmieron. Así que la mejor solución para saber como dormir a un bebe es ponerlo en su cuna o en la cama.

2da. forma para dormir un bebé rápido

Nosotros somos personas de hábitos. Los bebes naturalmente lo son también, les gustan las rutinas, les gusta saber que es lo que viene después. Una rutina básica que puedes seguir desde hoy es, dale a tu bebe un baño con agua caliente y un masaje para ayudarlo a que se relaje. A continuación, dale de comer y hazlo que eructe. Lo siguiente debe ser un momento de tranquilidad para un abrazo y tal vez una historia luego, envuélvelo para que este calentito y envíalo a su cama donde debe quedarse dormido durante toda la noche.

 

3ra. forma para dormir un bebé rápido

Las Siestas
Si decides que tu bebe duerma la siestas, entonces trata de que sea siempre a la misma hora. sin embargo, no debe ser cerca de la hora de acostarse ya que esto afectará a su rutina de noche.

 

Hacer estos tres simples pasos empleados para dormir un bebé rápido son considerados como una batalla inicial. Sin embargo, si te adhieres a las rutinas que creas, lo pones a dormir en el mismo lugar todo el tiempo y recuerdas la importancia de las siestas, pronto encontrarás la recompensa enorme que justifica estos esfuerzos.

 

Mi Experiencia: El “MILAGRO” para DORMIR a tu BEBÉ

Mi Experiencia para Dormir a mi hija, ¿De qué se trata?

Hola, primeramente permítete darte la bienvenid@ y las gracias por visitar mi blog el cual estoy completamente segura que tienes ciertas dificultades el cual has llegado acá tal vez con cierto  desespero padeciendo de ello yo también hace unos 3 meses atrás y vaya que si me fue bien difícil aceptar  este rol tan hermoso y único de la vida como lo es ser madre.

 

Siempre recuerdo desde el primer momento que supe que dentro de mi, le estaba dando hogar/cobijo a una persona.. una vida.. a mi hija Samantha, pues si, una bella niña que lleva como nombre Samantha 🙂

Continuamos..

Allí nace mi historia llena de amor que fue acompañada de muchas noches de desvelos y angustias pensando que algo andaba mal en ella por los intensos llantos que impedían el descanso tando de su papi como del mio.

Imagínense a dos personas que están despiertos todo el día trabajando y haciendo los quehaceres del hogar y en la noche no duerman por atender a su hija? Con esto no quiero decir que quiero dejar ser madre, al contrario, me da mas ganas de seguir siéndolo, ser mas madre y ayudar a otras personas como lo estoy haciendo en este momento contigo.

Pues nos pusimos a indagar primeramente con nuestras familias según sus experiencias como madres y padres, nos daban consejos como darle la teta (pecho), tetero, caminar llevándolos en los brazos, colocarle música infantil y un sin fin de acciones que no eran del todo eficientes prolongadamente.

La llevé a su pediatra y también me recomendó unos tips pero sin ningún efecto relevante. Un día caminando por el mercado comprando algunas frutas con mi hija, se me acercó mi amiga del cole Sofía cuya primera impresión que le di fue el tamaño de mis ojeras que cargaba (jaja pensé que las había tapado) , me preguntó que si tenía problemas con mi esposo (que metiche jaja), le comenté el problema que tenía con mi hija todas las noches que no puede dormir mi bebe por sus llantos.

Inmediatamente me respondió que tuvo la misma experiencia el primer mes que hizo las mismas cosas que me recomendaron y nada, pero fué mucho mas allá y empezó a buscar por internet por muchos días, algunos métodos sobre Estrategias Prácticas Para Dormir a su Bebé,  y pum! Encontró un excelente curso cuyos resultados satisficieron mas de lo que ella esperaba en la solución de su problema, tanto era si que se veía de una juventud muy distante a mi a pesar que me lleva 1 año de edad.

Me dijo que me agregara al facebook para enviarme el link de donde lo adquirió. La agregué allí mismo y me envió el link; llegué a casa, encendí la laptop con mi muchacha aún conmigo y empecé a ver el video y opiniones de varias personas, quedé maravillada pero allí mismo me pregunte: ¿será esta otra estrategia de mercadeo para vender producto? Y me respondí, pero oye! Fíjate en mi amiga como está! Una reflexión automática y opté por comprar mi curso “El Milagro para Dormir a tu Bebe”, el cual cuando supe del precio, no es nada, es pírrico al pensar solo en la alegría que iba a tener ver a mi hija Samantha descansando las noches junto a su papi y su mami :)al cancelar el curso, me sorprendí por los bonos que trae el cual me ayudaría a entender muchas cosas mas sobre este regalo de Dios que es la de ser madre.

Comprensión:

Empecé a leer y comprender que estaba errada en muchas cosas, me demostraba científicamente las cosas tanto el por qué no me dormía mi hija así como también las acciones a tomar.

En pocas horas empecé a aplicar secuencialmente las practicas y los resultados son casi inmediatos! Sin que nadie me lo esté contando, lo viví con mis propios ojos y experiencia claro, mi hija descansando a partir de ese día, todas las noches con sus padres después de un largo día de trabajo.

Conclusiones y Recomendaciones:

Es por ello que a través de mi testimonio, les recomiendo que adquieran el curso sin duda alguna, no se arrepentirán por el contenidos el cual esta soportado y comprobado científicamente en donde probaran lo que siento actualmente… cómo lo es, descansar junto a tu hija o hijo  en el confort de tu hogar creciendo en familia. Si ya te decidiste en comprar esta maravillosa técnica para dormir bebes, solo dale clic en el siguiente enlace el cual te llevará a la pagina que me envió mi amiga. Dios te Bendiga y sobre todo a tu hija o hijo 😉

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